如果跑道有声音
irisliu4
Nov 19, 2024
2 min read
by Iris Liu
20 November 2024
观察简要
2024年3月4日,瑞士运动品牌On昂跑邀请中国音乐制作人Mai与中国铁人三项职业运动员苗浩创作出专为跑者定制的能量音乐《Energize Your Run》,可以在网易云音乐平台收听,助力跑步训练。

内容详读
据On昂跑官方(https://mp.weixin.qq.com/s/iBSrqmRu1WpnI5tyBxAatA)介绍,Kinda Studios(神经科学实验室)和加拿大音乐人Jayda G以及全球跑者共创出了“跑步音乐能量方程”,共分为三个阶段:起跑阶段是120-145 BPM(每分钟节拍数),音乐节拍循序加速,帮助跑者逐渐提升心率,同时以防大脑过度疲劳;释放阶段以135-145 BPM为主,融入多变的音乐旋律,稳定节拍并保持高心率,减少氧气消耗;冷却阶段一般在120 BPM以下,加入自然粉噪音,动作减速、恢复心率呼吸。这也分别对应了日常跑步中从慢跑热身到冷却的3个不同状态。
而这首30分钟的音乐正是在此基础上创作的,从跑者的角度出发,用科学的方法让他们的跑步过程更高效、专注。
我们的探索与思考
这首音乐并不只是为了让消费者自娱自乐:一方面,On昂跑详细介绍了跑步音乐的创作过程,将其中的科学原理清楚地告诉消费者,强调了品牌做产品和服务时的科学性和专业性,凸显出专业的品牌形象;另一方面,这也是品牌重视用户体验的体现——不仅重视产品本身,也重视与产品配套的服务以放大消费者的获得感。这首 《Energize Your Run》通过有实际价值的额外服务来建立品牌与用户更深层次的连接,增强用户对品牌的信任和忠诚度。





ro phim hôm trước mình thấy bạn bè nhắc hoài nên cũng ghé thử cho biết. Vào cái là thấy giao diện khá dễ chịu, kiểu không bị nhồi chữ hay rối mắt, lướt một chút là gặp ngay mấy khối phim mới phim hay để chọn. Mình không có thời gian xem sâu nội dung từng phim, chỉ để ý cách hiển thị thôi, thấy họ ghi chất lượng ngay trên thẻ phim nên đỡ phải bấm vào rồi mới biết. Có mấy cái nhãn kiểu HD 4K nhìn phát nhận ra liền, hợp với ai hay kén độ nét. Nói chung cảm giác dùng nhanh, ít thao tác, và phần chia khối nội dung kèm nhãn HD 4K…
https://soicaulodechuan.net/ hôm bữa mình thấy bạn bè nhắc nên ghé thử cho biết, chủ yếu tò mò xem giao diện ra sao thôi. Vào cái là thấy trang trình bày khá thoáng, kiểu chia khung rõ ràng nên mắt mình không bị loạn khi lướt nhanh. Mình để ý họ hay để dữ liệu theo dạng bảng/cột nhìn gọn, các hàng thẳng thớm nên đọc số cũng đỡ nhầm hơn mấy trang chữ dính chùm chùm. Menu đặt ngay chỗ dễ thấy nên mình bấm qua lại vài mục cũng nhanh, không phải kéo lên kéo xuống tìm. Nói chung ngồi nghịch vài phút là quen tay, vì các khối nội dung tách bạch và bảng số được căn đều…
rr88 có dễ xem không? Mình tự trả lời là khá ổn, vì vào trang chủ là thấy bố cục được chia thành từng khối rõ ràng, lướt xuống vẫn đi theo một mạch nên mắt không bị “ngợp” như mấy trang hay nhồi chữ. Mình chỉ định xem thử cho biết thôi, mà đọc lướt vài đoạn thấy họ ghi khá cụ thể về việc nền tảng bắt đầu từ 2018 và đặt trụ sở ở Philippines, kiểu đưa thông tin có mốc đàng hoàng chứ không nói chung chung (mình thích mấy chi tiết có thời gian như vậy). Thanh menu để chỗ dễ nhận ra, tiêu đề các box tách bạch nên nhìn một cái là biết…
Mình trước giờ hay soi theo cảm giác, lúc trúng lúc trượt nên cũng hơi nản. Dạo này mình thử ghi chép lại cầu kèo, xem tần suất về và cách nuôi vốn cho hợp lý, thấy đỡ bị cuốn theo hơn. Có lần mình áp dụng Lô khung song thủ 3 ngày theo gợi ý trong bài, chọn cặp mình thấy hợp lý rồi giữ kỷ luật, không nhảy số giữa chừng. Kết quả thì không phải lúc nào cũng như ý, nhưng cái mình thấy đáng giá là nó giúp mình có khung để bám, tránh kiểu đánh lan man. Mình cũng tự đặt giới hạn, nếu không ổn thì dừng, coi như phí học chứ không cố…